Terränglöpningens mjölksyramonster

Everyone is an athlete. The only difference is that some of us are in training and some are not. – Phil Maffetone

Det är svårt det där att springa i skogen när det är snorhalt. När det inte går att utnyttja någonting i spåret. Varannat steg är tomt och försvinner under foten och mer tid går åt till att bromsa upp steget för att kunna svänga lite längre fram och det inte går att driva på steget. Att inte kunna utnyttja en nedförsbacke utan snarare ha ett bättre och skönare steg i uppförsbacken. Det är bra träning föevisso, men det är jobbigt att inte kunna göra bra tider och mjölksyran är ganska omgående en trogen kompis. Hur lugnt och lätt jag än försöker springa finns det inge utrymmen att speinga loss benen eller att slappna av, hela rundan blir en anspänning. Ett ständigt samspel med mjölksyramonstret. Jag försöker lära mig älska det, möta det och hantera det istället för att bara hata.

Löpning – terräng
7km
48 minuter

Läs även andra bloggares åsikter om Löpning, springa, jogga, jogging, träna, träning, terräng, terränglöpning, offroad, skog, natur, mjölksyra