Idag blev det inte mycket gjort

Men jag har iallafall kört lite statisk styrka.

4×10 kick till handstående
3x20s (1min) handstående mot minimalt med vägg
6x10s (1min) L-sit golv
6x10s (1min) Planche frogstand

***

Sport, träning, styrketräning, gymnastik, styrkelyft

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s