Återhämtningsjogg

Morgonen bestod i 90 min skogsterräng. Tänkte gå 1,5 mil men jag blev så jävla hungrig så vi skrapade ihop 7,5 långsamma kilometrar med pyssel och bergsklättring.

Senare under kvällen efter jobbet stack vi ut på en återhämtningsjogg i elljusspåret. 5km på runt 30 min. Jag försöket hålla återhämtningsjoggen riktigt långsam bara därför att, men det är svårt. Skorpan är nöjd.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s