Tisdag, cardio – v1

Morgonen startades med en riktigt skön PW, jag älskar att vara ute i naturen på morgonen och vakna med världen! Senare under kvällen (efter jobbet) regnade det snöblask men likförbannat snörade jag på mig skorna och klädde byrackan för här skulle det springas! Det var inte blodsmak i munnen, men nästan. Dags att komma ihåg att jag inte tränat löpning på säkert ett halvår, om inte mer! Riktigt tungt på slutet, men fixade tiden med sub 2 minuter!

Cardio:
6o min PW i skog

Kort distans
6km – 10.48km/h – 34.21min

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s