Torsdag, B – v50

Somnade som en stock igår kväll efter HIIT och gröt. Det är bland det bästa, att vara så fysiskt trött att kroppen bara lägger sig ner, kommer till ro och verkligen sover. Sov riktigt riktigt djupt. Vaknade till någon gång i morse, i övrigt sov jag mig igenom min sambos uppvak klockan 5. Vaknade klockan 8, utsoven och pepp. Ingen hund ville vakna med mig. Skorpan sov på tills klockan ringde. Först då fick jag ut honom på morgon-PW.

Jag skrattade lite åt mig själv när jag la på två 1,25kg plattor på stången idag för att squata. Men men, om några veckor är jag om mitt pb. Fortfarande rent tekniska pass alltså.

Dagens pump:

Knäböj: 22,5/5 22,5/5 22,5/5 22,5/5 22,5/5
Press: 20/5 20/5 20/5 20/5 20/5
Marklyft: 40/5

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s